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Quantas respirações respiramos por minuto quando estamos dormindo?

Em média, um adulto saudável respira de 12 a 16 respirações por minuto durante o sono. No entanto, esse número pode variar dependendo de vários fatores, como idade, saúde geral, estágio do sono e quaisquer condições médicas subjacentes. Durante os estágios mais leves do sono (como o sono REM), a frequência respiratória tende a ser mais rápida, enquanto diminui durante os estágios mais profundos.