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Seu diafragma se contrai e desce quando você inspira ou expira?

Ao inspirar, o diafragma se contrai e se move para baixo, criando mais espaço na cavidade torácica. A diminuição da pressão à medida que a cavidade aumenta faz com que o ar flua para os pulmões. Ao expirar, o diafragma relaxa e sobe enquanto os músculos abdominais se contraem, empurrando o ar para fora.