casa |  | Informação em Saúde >  | Medicina Alternativa | Biofeedback

Como permanecer positivo em um trabalho que você odeia

Você odeia seu trabalho? Você começa a ansiedade com o pensamento de outro turno de trabalho ? Você não está sozinho . Uma pesquisa da Gallup descobriu que cerca de 77 por cento dos norte-americanos odeiam seus empregos como relatado por CareerBuilder.com . Tem que haver uma maneira de manter-se ir todos os dias e manter o pensamento positivo em toda a sua mudança , mas como? Aqui estão alguns passos que ajudarão você a obter através de seu dia até algo melhor aparecer . Instruções
Como permanecer positivo em um trabalho que você odeia
1

Na noite anterior, mediar em coisas positivas sobre o seu local de trabalho e as tarefas que você faz . Imagine um painel de controle com alavancas que podem ser empurrado para cima e para baixo. Cada alavanca representa uma área de seu trabalho que você encontra insatisfatória ou preocupante. Mentalmente empurrar cada alavanca em sua posição mais alta . Estes podem ser focados em aspectos do trabalho como atendimento ao cliente , lidar com colegas de trabalho , ou o seu pagamento . Vá dormir esperando o melhor de cada área no dia seguinte. Ir para a cama com um intestino cheio de medo não vai fazer nenhum bem .
2

Uma vez que você está no trabalho , concentrar-se em suas habilidades de trabalho boas . Você é mais provável que um funcionário valorizado e, provavelmente, não se dá crédito suficiente para as tarefas que você faz . Orgulhe-se de suas tarefas , não importa o quão mínima ou repetitivas que parecem.
3

Seja legal com seus colegas de trabalho . Forçando uma atitude positiva de si mesmo pode realmente ajudar a balançar a bola em sua direção e você pode até pegar um pouco do seu próprio entusiasmo , não importa o quanto possa parecer à primeira falsificado . Felicidade gera felicidade.
4

Não tome sua atitude ruim para fora em clientes. Não é culpa sua que você é infeliz em seu trabalho . Atendimento ao Cliente nunca deve refletir seus gemidos internos. E mais uma vez , a brincadeira forçado pode passar para você e realmente mudar o seu humor.
5

Nunca parar de olhar para outra coisa. Se as tarefas são sem sentido , ocupado sua mente escrever currículos e cartas em sua cabeça. Brainstorm sobre lugares para aplicar e entrevista no . Se a sua mente precisa se concentrar nas tarefas na mão , faça este mesmo debate , à noite , uma vez que você está em casa.
6

Tenha uma atitude de gratidão, porque muitas pessoas estão sem emprego a todos. Seja grato pelo menos você tem um emprego e ser vigilantes sobre como procurar algo novo. Obter um segundo emprego que está a cumprir , se você tiver o tempo. Trabalho a tempo parcial em um trabalho que é gratificante pode levá-lo através de outro emprego, você deve precisar segurá-lo financeiramente. Mantenha sua cabeça erguida e seus olhos e ouvidos abertos e sua situação de trabalho vai ficar melhor , eventualmente.