casa |  | Informação em Saúde >  | Medicina Alternativa | Ayurveda

Qual é o procedimento de tratamento da DRGE no Ayurveda?

Na Ayurveda, o tratamento da DRGE (doença do refluxo gastroesofágico) concentra-se em abordar os desequilíbrios subjacentes e restaurar a harmonia do sistema digestivo. Aqui está uma visão geral do procedimento de tratamento da DRGE no Ayurveda:

1. Consulta Ayurvédica:
- Um médico ayurvédico realiza uma consulta inicial para avaliar sua saúde geral e sintomas específicos da DRGE.
- O médico pode perguntar sobre sua dieta, hábitos de vida, padrões de sono e estado emocional.
- Técnicas de diagnóstico ayurvédicas como leitura do pulso (Nadi Pariksha) e exame da língua também podem ser realizadas.

2. Modificações dietéticas:
- O Ayurveda enfatiza a importância de uma dieta equilibrada, adaptada à sua constituição individual e aos desequilíbrios específicos que contribuem para a DRGE.
- Certos alimentos e temperos podem ser recomendados para reduzir a acidez e acalmar o trato digestivo.
- É aconselhável evitar alimentos que agravem a condição, como itens excessivamente ácidos, picantes ou oleosos.

3. Ajustes no estilo de vida:
- As recomendações de estilo de vida ayurvédico podem incluir:
- Exercício regular e moderado, adequado ao seu tipo de corpo
- Descanso e sono adequados
- Técnicas de redução do estresse, como ioga, meditação ou exercícios respiratórios
- Manter um peso saudável

4. Remédios fitoterápicos:
- O Ayurveda possui um vasto repertório de ervas que podem ajudar a aliviar os sintomas da DRGE.
- Essas ervas são frequentemente formuladas em chás, tinturas, pós ou comprimidos com base em suas necessidades específicas.
- Ervas comumente usadas para DRGE incluem:
- Amalaki (Emblica officinalis)
- Haritaki (Terminalia chebula)
- Bibhitaki (Terminalia bellirica)
- Guduchi (Tinospora cordifolia)
- Yashtimadhu (Glycyrrhiza glabra)

5. Fórmulas Ayurvédicas Clássicas:
- Além de ervas individuais, fórmulas ayurvédicas específicas podem ser recomendadas com base na sua condição.
- Estas fórmulas são frequentemente compostas por múltiplas ervas e componentes minerais que trabalham sinergicamente para tratar os sintomas da DRGE.
- Algumas fórmulas comumente usadas incluem:
- Triphala
- Avipattikara Churna
-Kutajarishta
-Shankha Vati
- Hingwashtak Churna

6. Terapias Panchakarma:
- Em casos graves, podem ser aconselhadas terapias de desintoxicação ayurvédica conhecidas como Panchakarma para limpar e rejuvenescer o sistema digestivo.
- Panchakarma envolve tratamentos como Virechana (purgação terapêutica), Vasti (enemas de ervas) e Snehakarma (administração de ghee medicamentoso) para remover toxinas acumuladas e equilibrar os doshas.

7. Ioga e Pranayama:
- Posturas específicas de ioga (asanas) e técnicas de respiração (pranayama) podem ajudar a melhorar a digestão, reduzir o estresse e aliviar os sintomas da DRGE.
- Flexões suaves para frente, torções e exercícios abdominais podem ser recomendados.
- Práticas de Pranayama como Anulom Vilom (respiração alternada pelas narinas) e Ujjayi (respiração vitoriosa) podem promover relaxamento e reduzir a acidez.

8. Aconselhamento sobre estilo de vida:
- Os profissionais ayurvédicos geralmente fornecem orientação personalizada sobre rotinas diárias, hábitos alimentares e bem-estar emocional para apoiar a saúde e o bem-estar geral.

É importante observar que os tratamentos ayurvédicos devem ser adaptados à sua condição específica e aos desequilíbrios doshic, e é sempre recomendável consultar um médico ayurvédico experiente antes de iniciar qualquer protocolo de tratamento.