cristais de urato ocorrem no corpo quando há um alto nível de ácido úrico no sangue. Alimentos que criam ácido úrico após ser dividido incluem aspargos, cogumelos , carnes, arenque e anchovas. Os níveis normais de ácido úrico no seu corpo são geridos pelos rins , mas a produção excessiva de ácido úrico se acumula e cria agulhas afiadas cristais que se formam ao redor das articulações e agravam tecidos próximos . O resultado é dor, inchaço, vermelhidão e inflamação. Áreas comumente afetadas incluem o dedão do pé , joelhos, pés , tornozelos, pulsos e mãos .
Guggul Extrato
Guggul extrato é um remédio ayurvédico para a gota que alivia a dor e inchaço . Guggul vem de uma árvore que é nativa regiões da Índia , onde o sistema tradicional hindu da medicina começou, e é comumente usado para desintoxicar o corpo e para a promoção da cura e alívio da dor. Consumir 500 miligramas do extracto , duas vezes por dia durante 60 dias para aliviar a gota . Se você tem problemas de fígado , fale com o seu médico sobre o uso de guggul porque pode aumentar as enzimas hepáticas .
Leite e Black Sesame cataplasma Semente
Criar um cataplasma a partir de leite e de sementes de gergelim preto , que podem ser aplicados para as articulações afectadas duas a três vezes ao dia para aliviar a dor . Moer as sementes de gergelim preto em uma tigela pequena até que eles são uma consistência de pó . Adicionar algumas gotas de leite para formar uma pasta . Coloque a mistura em um curativo ou pano . Segure o pano sobre as áreas afetadas para aliviar a dor ou enrole a bandagem em torno da área afetada e usar o cataplasma por 30 minutos. Repita duas vezes por dia para o alívio da dor da gota .
Ashwaganda
Use ashwaganda para diminuir a inflamação dos tecidos musculares. Ashwaganda é uma erva com agentes anti- inflamatórios que é derivado de um arbusto nativo da Índia. Ele é usado para melhorar o sistema imunológico , diminuir o estresse, melhorar os processos cognitivos , diminuir a ansiedade e equilibrar os níveis de açúcar no sangue. Tome 600 a 1.000 miligramas duas vezes por dia para aliviar problemas com gota.