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Remedy indiano para a artrite

medicina ayurvédica é uma forma holística de medicina que é praticada na Índia. Ele salienta um equilíbrio entre a vaya , pitta e kapha , as três forças energéticas do corpo. O Ayurveda tratamento de artrite envolve ervas, óleos e outras práticas que podem ajudar a melhorar o equilíbrio da energia e para curar a dor do paciente artrítico . Consulte um médico antes de adicionar novo suplemento para sua dieta. Ervas indianas

O primeiro passo para o tratamento da artrite indiana é conhecer e experimentar algumas das ervas usadas na medicina ayurvédica . Aqui estão alguns para trazer para baixo a sua inflamação . Curcuma , que é conhecido na medicina ayurvédica como haldi , pode atuar tanto como um anti-inflamatório e um analgésico . Ele também pode ser encontrado em muitos curries e na seção de tempero de sua mercearia . A raiz de gengibre ou sunthi na Índia tem sido ligado à melhoria das condições de dor e inflamação na artrite. Licorice é chamado Yashtimadhu na medicina ayurvédica e pode ajudar a aliviar a dor das articulações e reduzir a inflamação do organismo. Alho ( lehsun ) e Guggul ( Commiphora mukul ) são usadas na medicina indiana para limpar o corpo de toxinas e melhorar o sistema imunológico. Estes suplementos podem ser encontrados em forma de cápsula em sua loja local de saúde . Julgá-los fora por um mês e ver se houve alguma mudança em seus sintomas.
Óleos indianos

Existem muitos óleos diferentes na medicina ayurvédica que têm sido usados para ajudar a artrite . Se as ervas por si só não têm ajudado , tente alguns desses para aliviar seus sintomas. Óleo Mahanarayan tem sido utilizado para melhorar a flexibilidade , a fadiga muscular , dor e rigidez. É possível misturá-lo numa proporção de um-para - um com óleo de sésamo para remover bloqueios e iniciar a cura . Você também pode combinar óleo de mostarda com óleo de gergelim para aliviar a dor nas articulações doloridas . Tente óleo Mahanarayan para melhorar a circulação na parte inferior do corpo , curar a dor nas articulações e ajudar com os desequilíbrios no corpo causadas por envelhecimento. O óleo de rícino ou óleo de coco também pode ajudar com o alívio da dor . Ter um amigo ou ente querido massagem isso em suas articulações artríticas uma vez pela manhã e outra à noite . Muitos desses óleos pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou em uma loja de especialidade indiana.
Outras Práticas

Se você teve pouca sorte com as ervas e óleos , pode ser por causa de coisas que você precisa para cortar ou adicionar em sua dieta e estilo de vida. É recomendado que você embarcar em um 3 - a 5 dias de desintoxicação dieta cheia de legumes , sucos, ervas e especiarias para melhorar o apetite e acelerar o seu metabolismo. Alguns dos alimentos e sucos que você deve tentar comer são cenoura , bata raiz e pepino sucos, salada verde , maçãs, uvas , mamão , laranja , abóbora, abóbora e abobrinha . Você pode cozinhar suas especiarias em cúrcuma , gengibre, cominho e coentro para obter um efeito adicional. Medicina Ayurveda também recomenda yoga, com poses específicas que podem ajudar o seu caso específico da artrite. Consulte um instrutor de yoga familiarizados com a medicina ayurvédica para obter mais ajuda . Tente fazer essas mudanças em sua vida , juntamente com a fitoterapia e óleo por pelo menos um mês.