Beber oito copos de água por dia , e ainda mais do que no verão. Comer uma dieta equilibrada, rica em frutas e vegetais , também. Tente comer uma fruta ou vegetal de cada cor do arco-íris todos os dias.
Suplementos de ervas
Herbal suplementos projetados com propriedades ayurvédicas para desintoxicação e limpar o corpo pode diminuir o aparecimento de olheiras. Em outubro de 2009 , você pode comprar um kit com estes comprimidos e um pouco de creme de olho on-line por cerca de US $ 22.
Compressas
Alternando compressas quentes e frias em seus olhos a cada cinco ou 10 minutos , você pode obter algum alívio. Além disso, você pode mergulhar bolas de algodão ou almofadas de algodão faciais em água gelada e deixá-los sentar-se em seus olhos por 10 minutos.
Cole Ayurvedic
Faça uma pasta misturando partes iguais ginseng , mamão, neem , hortelã e Withania Somniferra com sândalo e óleos de amêndoas . Você também pode adicionar gel de aloe vera para a pasta . Aplique-o em torno de sua área dos olhos , e deixe descansar por 15 a 20 minutos
Outros remédios
Deixe os seguintes itens se sentar em sua área dos olhos por 15 minutos. : fatias de pepino , almofadas de algodão embebido em suco de pepino ou água de rosas , partes iguais de tomate e suco de limão ou batata ralada . Você também pode massagear o óleo de amêndoas delicadamente em torno de sua área de olho todas as noites antes de ir para a cama, com os resultados sendo visível dentro de duas semanas .