Combine duas colheres de sopa de gel de aloe vera com uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio. Esta mistura proporciona um efeito calmante para o estômago.
Effervescence instantâneo
Combine um copo de água , três gotas de suco de limão, meia colher de chá de açúcar orgânico e um quarto colher de chá de bicarbonato de sódio. Adicione o bicarbonato de sódio passado para criar o efeito efervescente que torna esta solução eficaz e beba imediatamente.
Chá de camomila
Misture uma colher de chá de casca de olmo poder com uma xícara de chá de camomila . Beba isso pelo menos uma vez por dia durante 12 semanas para ajudar a fortalecer o revestimento protetor do estômago. Chá de camomila em sua própria ajuda a relaxar o sistema nervoso, que é parte integrante em estimular a resposta refluxo ácido associado com azia.
Mamões
Misture uma xícara de suco de mamão com uma colher de chá de açúcar orgânico e metade de uma colher de chá de cardamomo. Esta mistura ajuda a neutralizar hiperacidez e indigestão. Mulheres grávidas não devem usar este método desde mamões conter estrogênio natural que pode contribuir para a possibilidade de aborto.
Alimentos a evitar
ajustar sua dieta para evitar alimentos que são quentes ou picantes. Evite comer picles ou alimentos que são fermentados , como iogurte , creme de leite e pão. Minimizar o consumo de frutas cítricas e frutas ácidas . Mantenha as suas refeições e porções pequenas desde excessos podem contribuir para a azia. Evite beber café, álcool ou bebidas cítricas em excesso uma vez que estes podem estimular o refluxo ácido. Excessos antes de dormir também pode contribuir para a azia porque o metabolismo é mais lento quando o corpo não está funcionando para queimar a energia dos alimentos.
Ácido Doença do Refluxo
azia persistente é um sintoma de doença do refluxo ácido . Consulte um médico se você sofre de azia mais frequentemente do que uma vez por semana e se esses remédios de ervas ou over-the -counter medicação tem efeito mínimo na eliminação da dor. Procure tratamento médico imediato se a azia é acompanhada de vômitos , tonturas , falta de ar ou dor no peito que se estende até o pescoço ou os ombros uma vez que este é um sinal de um ataque cardíaco.