Um dos limpa Ayurveda mais populares é chamado de " Panchakarma " ( "cinco tratamentos" , em sânscrito ) e é sugerido como um sazonal tune-up , na verdade, muitos seguidores submeter a esse ritual de quatro vezes um ano . Panchakarma envolve massagens, banhos de óleo , alimentos específicos , ervas e enemas para livrar o corpo de "ama ", o termo sânscrito para o conglomerado nocivo de alimento não digerido que se agarra aos tecidos e intestinos . Ayurveda ensina que, se deixada no corpo , essas substâncias criar desequilíbrios no corpo e pode conduzir a sérios problemas de saúde .
Panchakarma métodos libertar toxinas não só através do recto , mas também através do sistema respiratório , do tracto urinário e mesmo as glândulas sudoríparas .
passando por uma Cleanse
poucas noites antes de uma limpeza , os pacientes desfrutar de massagens com óleos quentes infundidos com ervas curativas . O calor é então aplicado no pescoço e peito . A combinação desloca toxinas dos braços e pernas para o trato intestinal. A partir daí , eles podem ser facilmente libertada . Na manhã de limpeza , os pacientes comem arroz Basmatic e iogurte com sal ou outros alimentos que agravam os intestinos , facilitando a eliminação.
Outros Métodos
Outros limpeza métodos em Ayurveda incluem enemas , vômitos terapêutica , terapia laxante à base de plantas e inalação de ervas.
existem mais de 100 misturas de enema . Em um deles, conhecido como " Basti ", óleos ou ervas misturas líquidas são suavemente bombeada para o recto , incluindo aliviar os males ciática , artrite , reumatismo , pedras nos rins , prisão de ventre , distúrbios sexuais e mesmo do resfriado comum .
Terapêutico vômitos alivia tosses , resfriados, febres, perda de apetite , respiração ruidosa, congestão nasal , falta de ar , náuseas , anemia, intoxicações , doenças de pele , diabetes, obstrução linfática e indigestão crônica. Uma fermentação contendo chá cálamo raiz , cardamomo, sal , mel e alcaçuz é esfregada na língua do paciente , levando vômitos e limpando muco e congestão dos pulmões e no peito. O processo repete-se entre quatro a oito vezes , dependendo das necessidades do paciente .
Terapia laxante , que limpa os intestinos e remove as toxinas do sangue , é para o tratamento de doenças da pele , prisão de ventre, a gota , do intestino irritável síndrome , problemas gastrointestinais, icterícia e, possivelmente, os tumores abdominais . As ervas mais comuns encontrados em laxantes ayurvédicos são senna , ameixa seca , farelo, casca de semente de linhaça , raiz de dente de leão , sementes de psyllium , o leite de vaca , sal, óleo de rícino , passas e suco de manga . Os pacientes também recebem dietas específicos a seguir , durante o curso do tratamento .
Na terapia por inalação à base de plantas , os pacientes inalam o vapor de água em ebulição , que foi infundido com ervas medicinais . Mais eficaz em distúrbios do orelhas, olhos, nariz e garganta combate , inalação de ervas é usado para tratar enxaquecas, congestão nasal , bronquite, rouquidão e outros problemas nos olhos e ouvidos .
Cuidados
testes
revelaram a presença de toxinas em algumas preparações ayurvédicas. Verifique com seu médico antes de sofrer qualquer tipo de limpeza do cólon . Certifique-se de trabalhar apenas com recomendados practitioners.Despite alguns perigos , quando usado corretamente cólon Ayurveda pode re-energizar e equilibrar o corpo , abrindo o caminho para a harmonia da mente, corpo e espírito.