Estudos realizados em ratos demonstraram que o consumo de pó de raiz ashwagandha não parece representar a ameaça de efeitos colaterais graves , na maioria dos indivíduos. Na verdade , muitos dos efeitos secundários de tomar este suplemento de plantas eram positivas . Depois de 90 dias de tomar pó de raiz ashwagandha , ratos estudados tinham ganho de peso, aumento o peso do fígado e mostrou sinais de aumento do consumo de alimentos.
Ashwagandha raiz em pó é também acredita-se promover a produção de células do sangue , o que pode ser útil no combate à infecção .
pó de raiz de Ashwagandha foi encontrado para aumentar e ajudar a regular a atividade da tireóide . Para a maioria das pessoas, isso não deve ser um problema. Indivíduos com problemas de tireóide ou de fígado , no entanto, não deve usar ashwagandha . Em um caso em pó raiz ashwagandha foi encontrado para ter causado tireotoxicose , ou hipertireoidismo, uma condição na qual a tireóide torna-se hiperativa. Os sintomas da tireotoxicose esclarecido uma vez que a erva não estava mais sendo tomadas.