Derivado da árvore neem indiano , neem pó e óleo de nim são usados na Índia para tratar de tudo, desde a sífilis para eczema. Neem contém um composto chamado salanim que repele insetos , bem como um número de propriedades antibióticas e bactericidas que impedem a entrada de bactérias da pele , tornando-a um remédio natural para picadas de insetos , bem como um livre de substâncias químicas nocivas , como DEET repelente natural. A combinação de pequenas quantidades de pó de neem com água quente produz uma pasta que é usada para curar a picadas de insectos , bem como aliviar os sintomas de eczema e outras irritações da pele . Folhas de nim também pode ser fabricado como um chá para aliviar infecções da boca e do estômago , bem como tomado por via oral , na forma de cápsulas para ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
Holy Basil
um membro da família de hortelã relacionada com manjericão , manjericão ou Tulsi , é uma erva conhecida como um antioxidante com um número de propriedades antifúngicas e antibacterianas. Esta erva é reverenciado pelos praticantes Ayruvedic como ele age como um adaptogen , liberando ácido ursólico e ácido triterpenoic para aumentar a resistência natural do corpo ao estresse e os níveis de cortisol mais baixos. As folhas são muitas vezes mastigado diariamente para aliviar o stress, ou usado em um chá forte . A erva também atua como um diluidor do sangue e regular o açúcar no sangue, tornando-se uma prevenção natural para diabetes e doenças cardiovasculares.
Groselha
Um doce, baga verde indiano , groselha , ou Amla , é uma das mais ricas fontes de vitamina C encontrados na natureza. A groselha tem sido utilizada para tratar um número de doenças em medicina Ayruvedic devido aos seus muitos benefícios para a saúde . Groselha é um antioxidante natural e foi tomado para prevenir doenças degenerativas , como o câncer , assim como para retardar o processo de envelhecimento , uma vez que protege o corpo de radicais livres. Groselha também é administrada como um anti - inflamatório para auxiliar no tratamento de artrite, bem como utilizado para limpar e purificar o sangue , construir um novo tecido e alimentar as raízes de cabelos . A fruta também relaxa os músculos do corpo e é, portanto, usado como um apaziguador do esforço e como um sedativo .
Especiarias
Especiarias como a folha de louro , pimenta , caril e coentro são uma parte essencial da culinária indiana , não só para melhorar sabor e aroma de um alimento , mas também para fornecer uma série de benefícios à saúde. Folha de louro e pimenta vermelha possuem antioxidantes , bem como propriedades antibacterianas e antifúngicas , enquanto especiarias como açafrão, ou haldi , na Índia são acreditados para ajudar o corpo a curar mais rapidamente. Coentro tem sido usada para curar uma série de doenças de garganta e alergias , para problemas digestivos e dores nas articulações .