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O que você continua exalando cheiros desagradáveis?

Causas potenciais para arrotos com cheiro desagradável
Existem vários motivos possíveis pelos quais você pode estar expelindo cheiros desagradáveis, incluindo:

Comer certos alimentos: Alguns alimentos têm maior probabilidade de causar arrotos, especialmente se você os consumir rapidamente ou em grandes quantidades. Isso inclui alimentos ricos em fibras, gordura ou proteínas, como feijão, brócolis, repolho, carnes gordurosas e laticínios.

Engolir ar: Quando você engole ar, ele pode ficar preso no estômago e, eventualmente, ser liberado como um arroto. A ingestão de ar pode ocorrer por vários motivos, como falar ou rir enquanto come, bebe bebidas carbonatadas ou masca chiclete.

Azia ou refluxo ácido: O refluxo ácido ocorre quando o ácido do estômago volta para o esôfago, causando uma sensação de queimação. Isso também pode causar arrotos com um sabor azedo ou amargo.

Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE): A DRGE é uma forma crônica de refluxo ácido. Pessoas com DRGE podem apresentar arrotos frequentes, bem como azia, náuseas e vômitos.

H. infecção por pylori: Helicobacter pylori (H. pylori) é um tipo de bactéria que pode viver no estômago. H. pylori pode causar úlceras estomacais e outros problemas, incluindo arrotos e mau cheiro.

Certas condições médicas: Algumas condições médicas subjacentes podem causar arrotos com cheiros desagradáveis. Estes incluem gastroparesia (uma condição que retarda o esvaziamento do estômago), doença de Crohn, síndrome do intestino irritável (SII) e doença celíaca.

Dicas para reduzir os arrotos:

* Coma devagar e mastigue bem os alimentos.
* Evite alimentos que provocam arrotos.
*Beba muita água.
* Faça exercícios regularmente.
* Evite fumar.
* Eleve a cabeça ao dormir.

Quando consultar um médico
Se você sente cheiros desagradáveis ​​​​com frequência ou se também apresenta outros sintomas, como azia, náusea ou vômito, é importante consultar seu médico. Eles podem ajudar a determinar a causa do seu arroto e recomendar tratamento, se necessário.