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Qual é a diferença entre massagens suecas e massagens de aromaterapia?

Massagem Sueca

- Concentra-se em movimentos longos e deslizantes e amassamentos para relaxar e aliviar a tensão nos músculos
- Geralmente mais vigoroso e profundo que a massagem de aromaterapia
- Pode ajudar a melhorar a circulação e a drenagem linfática
- Pode proporcionar alívio da dor, rigidez e estresse

Massagem Aromaterapêutica

- Utiliza óleos essenciais para melhorar a experiência da massagem e proporcionar benefícios terapêuticos adicionais
- Os óleos essenciais são geralmente misturados com óleos transportadores, como óleo de coco ou amêndoa, e aplicados na pele durante a massagem.
- Os aromas dos óleos essenciais são inalados e absorvidos pela pele, proporcionando benefícios físicos e psicológicos
- Pode ajudar a promover relaxamento, melhorar o humor e aliviar o estresse
- Também pode ser usado para tratar problemas de saúde específicos, como dores de cabeça, insônia e ansiedade

Tanto as massagens suecas quanto as de aromaterapia podem ser benéficas para relaxamento e alívio do estresse. Porém, a massagem sueca é geralmente mais vigorosa, enquanto a massagem de aromaterapia é mais focada no relaxamento e no uso de óleos essenciais.