Trate contusões com uma compressa fria embebida em água gelada e óleo essencial. Quatro gotas de óleo essencial helichrysum irá reduzir o inchaço doloroso, por causa de suas propriedades anti-inflamatórias e que também irá ajudar a controlar o sangramento sob a pele.
2
Mudar óleo de lavanda para helichrysum para o mesmo efeito mais o bônus adicional que lavanda vai aliviar sua tensão e ajudar a relaxar.
3
Use a compressa pelo menos uma ou duas vezes por semana para menor hematomas.
4
Use dez gotas de helichrysum não diluído em uma compressa fria e úmida para contusões mais graves; deixe-a por cerca de dez minutos .
5
descansar. Se você tiver tempo para se deitar e você tem fácil acesso à contusão , envolva os cubos de gelo em uma toalha e aplique na área.
6
Trate a contusão como ele desaparece , aplicando uma leve camada de creme de Arnica . Arnica Montana é conhecida há séculos para tratar tanto hematomas e inchaço , o que torna a Deus por entorses também. Arnica é muito suave , sem efeitos colaterais ou contra-indicações conhecidas , por isso é seguro para uso em colisões de seus filhos e contusões também.