um pequeno frasco escuro ou recipiente , despeje 1 transportadora de petróleo onça.
2
Adicione 15 gotas de óleo de menta , 5 gotas de óleo de lavanda e 10 gotas de óleo de cipreste .
3
suavemente esfregue uma pequena quantidade da mistura para a área abdominal para aliviar cólicas menstruais. Você pode armazenar o resto da solução para uso posterior.
Óleos essenciais para cura dores de cabeça
4
Em uma tigela pequena , despeje uma colher de chá de óleo de trauma , o que é uma mistura de óleo essencial feito de flores de calêndula , azeite, Wart flores de São João e arnica . Você pode comprar em qualquer lugar do óleo trauma óleos essenciais estão disponíveis.
5
Adicione uma gota de óleo de hortelã-pimenta e misture com o óleo de trauma.
6
Esfregue a mistura na parte de trás do seu pescoço para aliviar dores de cabeça .
óleos essenciais para aliviar o estresse
7
Em uma jarra de vidro , adicione 3 xícaras de sal Epsom .
8
Adicione 45 gotas de óleo de uva, 15 gotas de óleo de jasmim e 15 gotas de óleo de ylang ylang no sal de Epsom e mexa bem.
9
Adicione meia xícara de um copo cheio de os sais de banho para o seu banho para aliviar o stress, e guarde o restante no frasco de vidro .