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O que é perimenopausa?

Perimenopausa é a fase de transição pela qual a mulher passa enquanto seu corpo se prepara para a menopausa, o fim da menstruação e a fertilidade. Este termo significa "perto da menopausa" e geralmente começa na casa dos 40 anos da mulher, embora possa começar mais cedo ou mais tarde.

Durante a perimenopausa, os ovários produzem gradualmente menos estrogênio e progesterona, os hormônios que regulam a menstruação e outros processos reprodutivos. Isso pode causar uma ampla gama de alterações físicas, emocionais e mentais, incluindo:

- Ciclos menstruais irregulares
- Ondas de calor
- Suores noturnos
- Distúrbios do sono
- Mudanças de humor
- Secura vaginal
- Mudanças na libido
- Dificuldade de concentração
- Ganho de peso
- Alterações na pele e no cabelo
- Perda de densidade óssea
- Aumento do risco de doenças cardíacas e derrames

A duração da perimenopausa pode variar de alguns meses a vários anos. Eventualmente leva à menopausa, quando uma mulher passa 12 meses consecutivos sem menstruação.

A perimenopausa pode ser um momento desafiador para as mulheres, mas é importante lembrar que é um processo natural. Existem várias mudanças no estilo de vida e tratamentos médicos que podem ajudar a controlar os sintomas da perimenopausa e melhorar o bem-estar geral durante esta transição.