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Como você finge estar doente?

Sintomas físicos

- Prepare um banho :A água quente pode ajudar a abrir o trato respiratório e o vapor pode aliviar a congestão nasal.
- Resfrie o rosto: Colocar compressas frias no rosto pode ajudar a baixar a febre e clarear a cabeça.
- Esfregue os olhos :Esfregar a área sob os olhos pode criar olhos vermelhos e uma aparência inchada.
- Secreção nasal falsa :Para fazer seu nariz parecer escorrendo, misture amido de milho e água até formar uma pasta. Em seguida, aplique sob o nariz e ao redor das narinas.
- Gargareje com água salgada :Gargarejar com água morna pode ajudar a aliviar a dor de garganta. Adicionar sal pode reduzir ainda mais a inflamação e o desconforto.
- Respire fundo :Inspire profundamente pelo nariz e expire lentamente pela boca. Isso pode ajudá-lo a controlar a respiração e reduzir a frequência cardíaca, fazendo com que você pareça calmo e relaxado.
- Sentar-se direito: Curvar-se pode agravar a dor nas costas e torná-la mais perceptível. Sente-se direito e evite inclinar-se para a frente ou curvar-se.
- Desacelere: Mova-se lenta e deliberadamente. Manque ou arraste uma perna atrás de você se estiver fingindo ter uma lesão na perna.
- Seja discreto: Finja que está cansado e desinteressado nas atividades.
- Fale em voz baixa: Você pode adicionar autenticidade falando com uma voz rouca e congestionada.

Sintomas comportamentais

- Evite contato visual :Fazer contato visual pode fazer você parecer mais alerta e engajado.
- Fique inquieto na cadeira: O nervosismo pode ser demonstrado através da inquietação.
- Sussurre suas palavras: Falar devagar e falar mal pode imitar os efeitos de medicamentos ou doenças.
- Respire fundo ocasionalmente: Respirações lentas e profundas podem criar a ilusão de fadiga.
- Fingir náusea: Coloque a mão sobre a boca ou cubra o rosto como se estivesse tentando evitar o vômito.
- Retire-se do seu ambiente :Finja que não está interessado em tudo ao seu redor.
- Desculpe-se :Saia do quarto periodicamente e finja que está com tosse ou use o banheiro.
- Evite interações: Fique no seu quarto e minimize as conversas.
- Agir irritado: Fica facilmente agitado ou frustrado para evitar participar de longas conversas ou atividades.
- Reclamar dos sintomas: Mencione constantemente o quão doente você se sente e quanta dor você sente.

Lembre-se de que fingir estar doente quando não está pode ter implicações morais e éticas. Geralmente não é aconselhável fingir uma doença, a menos que seja por um bom motivo, como evitar uma situação potencialmente prejudicial ou tirar uma folga para se recuperar de uma doença real.