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Os chás para emagrecer provocam diarreia?

Os chás para emagrecer são chás de ervas comercializados para ajudar as pessoas a perder peso. Eles geralmente contêm ingredientes como cafeína, extrato de chá verde e outros vegetais que aumentam o metabolismo e promovem a perda de peso. Embora algumas pessoas relatem perda de peso após beber chás de emagrecimento, não há evidências científicas que apoiem as alegações de que esses chás sejam eficazes para perda de peso. Na verdade, alguns chás de emagrecimento podem ter efeitos colaterais negativos, como diarreia.

A diarreia é um efeito colateral comum da cafeína, encontrada em muitos chás de emagrecimento. A cafeína pode estimular os intestinos e fazer com que eles se contraiam com mais frequência, o que pode causar fezes moles. Outros ingredientes dos chás para emagrecer, como o extrato de chá verde, também podem ter efeitos laxantes.

Além disso, alguns chás de emagrecimento podem conter adoçantes artificiais ou outros ingredientes que podem perturbar o estômago e causar diarreia. Se sentir diarreia após tomar um chá emagrecedor, é importante parar de beber o chá e conversar com seu médico.

A diarreia também pode levar à desidratação, por isso é importante beber bastante líquido se estiver com diarreia. Você também pode evitar beber chás de emagrecimento ou outras bebidas que contenham cafeína ou outros ingredientes que possam causar diarreia.