suco de chucrute Compra. Se você não consegue encontrá-lo em uma loja, comprá-lo online.
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Comprar chucrute , se você não pode encontrar qualquer suco de chucrute ou é muito caro . Escorra o suco da couve ou simplesmente mergulhar uma colher de sopa nele como você precisar.
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Use cerca de uma colher de sopa de suco de chucrute. Swish -lo em torno de sua boca por cerca de 30 segundos e engoli-lo .
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Enxaguar a boca com suco de chucrute , pelo menos duas ou três vezes por dia. Seus aftas deve esclarecer em cerca de uma semana .
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Coma alimentos com sauerkraut para benefício adicional . Alguns destes alimentos incluem sanduíches Reuben , cachorro-quente com chucrute ou chucrute e bratwurst .