sucos bebida vegetais, particularmente cenoura misturado com beterraba e pepino para ajudar a eliminar as toxinas que podem provocar convulsões epilépticas. Beber 500 ml por dia , combinando 300 ml de suco de cenoura com 100 ml de pepino e 100 ml de suco de beterraba .
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Tomar suplementos de vitamina B6 ou complementar sua dieta com alimentos fontes naturais deste importante B vitamina . B6 funciona para manter o funcionamento críticos do sistema nervoso central . Porque a epilepsia é uma desordem que afeta o sistema nervoso central , mantendo o funcionamento adequado através de suplementos de vitamina B6 pode ajudar a reduzir a frequência das crises . Os alimentos ricos em vitamina B6 incluem levedura de cerveja, leite , arroz, vegetais de folhas verdes , amendoim , cenoura e cereais.
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Inclua frutas em sua dieta que se mostraram eficazes na redução convulsões naturalmente em pacientes com epilepsia . Frutos benéficos incluem figos , maçãs e uvas especialmente . Beber 500 ml de suco de uva fresca diariamente pode diminuir a freqüência das crises .
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reduzir a ansiedade, o que pode provocar convulsões epilépticas. Praticar ioga, meditação, Tai Chi ou Pilates pode ajudar a reduzir o estresse sobre o corpo e do sistema nervoso central , reduzindo os gatilhos que causam convulsões. Aprender a viver com epilepsia pode ser traumático e difícil, por isso a criação de um ambiente tranquilo e relaxante para si mesmo é a chave para lidar com o transtorno.