Despeje uma onça de uma transportadora de petróleo em uma tigela pequena . A transportadora de petróleo , como o amendoim , amêndoa ou laranja , ajuda a obter os óleos essenciais para o corpo , sem causar irritação na pele.
2
Adicione 1 ml de óleo essencial de lavanda para o óleo do portador . Você pode colocar um pouco de óleo de cedro na mistura também. Mexa bem para combinar todos os óleos.
3
Mergulhe uma bola de algodão grande para a mistura de óleo essencial. Aperte delicadamente o excesso de óleo , assim você não vai escorrer em si mesmo.
4
Esfregue uma bagatela generosa de óleo de massagem sobre a área que está incomodando você .
Aplique uma Lavender Compress para aliviar a dor de reumatismo
5
Brew um chá feito a partir de uma colher de chá. flores secas de lavanda e 1 xícara de água fervente .
6
Despeje o chá quente em uma tigela pequena . Deixe esfriar por alguns minutos para evitar queimaduras .
7
Mergulhe uma toalha na tigela de chá de lavanda . Torça para que ele não vai escorrer e dobre em um retângulo .
8
Coloque a compressa morna sobre dores nas articulações ou músculos .
Aliviar os sintomas de reumatismo Com uma Lavender Bath
9
Adicione até 1/2 xícara de flores secas de lavanda para um banho quente.
10
Permitir que as flores para amolecer em banho-maria . Eles vão começar a lançar seu perfume delicado .
11
Entre no banho e relaxar. A lavanda fará com que você relaxe e você pode se sentir menos dor articular.