Se você está propenso a infecções do trato urinário , beber suco de cranberry sem açúcar pode ser capaz de ajudar a prevenir infecções recorrentes, bem como encurtar a duração de uma infecção em curso. Há alguns dados científicos limitados para sugerir que certos compostos em cranberries impedir que as bactérias trancando as superfícies de sua bexiga e do trato urinário . Você também pode tentar tomar pílulas extrato de cranberry . Suco de cranberry é geralmente considerado seguro, mesmo em grandes doses , embora possa irritar o estômago e sistema gastrointestinal e causar uma dor de estômago ou diarréia.
Uva Ursi
Uva ursi ou uva-ursina , é uma erva medicinal que tem sido tradicionalmente usada para tratar queixas urinárias de vários tipos. AltMd.com observa que "é um famoso remédio herbal para cistite, " outro termo para uma UTI. A Universidade de Maryland Medical Center sugere tomar 250-500 mg de extrato de uva ursi três vezes ao dia por até quatro dias. Você também pode fazer um chá das folhas : coloque um litro de água fervente sobre uma onça de folhas secas; deixe em infusão e deixe esfriar. Beba este chá até quatro vezes por dia. Pessoas com condições de pressão arterial elevada ou nos rins e as mulheres grávidas não devem usar uva ursi .
Vitamina C
vitamina C é um antioxidante e reforço imunológico conhecidas. A Universidade de Maryland Medical Center recomenda tendo 500 a 1000 mg de vitamina , uma vez ou duas vezes por dia até que a infecção passa . Evite altas doses de vitamina C , se você tem problemas nos rins.
Estilo de vida Ajustes
beber líquidos extras e manter-se hidratado se você estiver enfrentando uma UTI. Isso ajuda a eliminar as bactérias. Evite café e álcool, bem como quaisquer outros irritantes da bexiga , incluindo alimentos ácidos e beber , como citros. Evite bebidas açucaradas também. Use uma almofada de aquecimento quente em seu abdômen para reduzir o desconforto .