Coloque o destinatário para baixo em uma superfície plana e confortável. Ajudá-lo a relaxar , dobrando a perna esquerda para trás e para a frente na altura do joelho , girando suavemente o tornozelo esquerdo e massageando e esticando os músculos da perna e quadril com as mãos.
2
Aplicar longa , mesmo os cursos com o lados de seus braços a partir do menor quadril para o bezerro . Trabalhe seu caminho até a parte inferior do pé, fazer backup da perna e volta para baixo novamente .
3
Esforce-se para deixar seus braços ligados à superfície do corpo do receptor que você continue os traços voltar para o joelho. Use o seu braço e cotovelo para continuar até o quadril e volta para o pé em um movimento fluido longo , aplicando pressão no pé, então em torno do pé e fazer backup da perna.
4
Repita os passos 1 a 3 com a perna direita.
5
Instrua o destinatário para virar e fazer a frente de suas pernas da mesma forma . Ao tratar pernas com uma massagem lomi lomi , alternando movimentos longos e curtos no final deixa o destinatário atualizada.