A primeira coisa a fazer quando você suspeitar que você tem sinusite é diluir 1/4 colher de chá de sal em um copo de água morna e , em seguida, chamar a esta solução em uma seringa orelha. Delicadamente, coloque a lâmpada em seu nariz e espremer ao respirar em tirar o sal da água para dentro das passagens nasais , onde ele pode ajudar a limpar afastado o muco e diminuir o inchaço . Inflamação na passagem nasal cria pressão nasal , que pode levar a dores de cabeça e infecção prolongada.
Ginger Compress
Outro remédio natural para sinusite inclui gengibre. Arranja uma raiz real do gengibre e usar um ralador de queijo para cortar cerca de 1/4 de xícara de raiz . Adicione o gengibre para um litro de água fervente. Deixe ferver por 15 minutos e , em seguida, esticar os resultados. Molhe um pano na panela até que ele é bom e úmido e , em seguida, cobrir seu rosto para ajudar na drenagem nasal e, esperamos, o fim de seus problemas de sinusite .
Rábano
Um acúmulo de muco é o principal fator contribuinte para o inchaço ea dor causada por uma infecção do sinus. Uma solução feita de 1 colher de chá de rábano misturado com 1/2 colher de chá de azeite e 1 colher de chá de suco de limão tem o poder miraculoso de reduzir esse muco e ajudar o processo de drenagem . Você pode comer esta solução em linha reta ou misturá-lo com arroz ou batatas se você experimentar uma sensação de queimação ao comê-lo.
Extrato de semente de uva
Uva buscar extrato contém muito poderoso propriedades antioxidantes que podem servir para reduzir a inflamação das cavidades nasais e fossas nasais . Tome 50 miligramas de extrato de semente de uva três vezes por dia para acelerar o processo de cura quando você tem uma infecção do sinus e para reduzir rapidamente o inchaço ea dor de cabeça persistente que sinusal.
Acupressure
n deve ser confundida com a acupunctura , este processo não exige que as agulhas e pode ser feito por si , a qualquer momento . Pressione e massagear as áreas ao redor do nariz , jogando uma atenção especial para a base do nariz onde as narinas se abrem para fora e as áreas do rosto , logo abaixo dos olhos. Massagear estas áreas com uma quantidade razoável de pressão pode ajudar a aliviar a dor e drenagem ajuda .
Diet
nutrição adequada durante uma infecção do sinus envolve mais o que você não quer para comer do que o que você faz . Desde sinusite são todos sobre a produção de muco ea drenagem do mesmo , evitar qualquer tipo de alimento ou bebida que estimula a produção de muco ou inibe a drenagem. Isto poderia incluir álcool , leite, sorvete e alimentos ricos em açúcar .