jejum com remédios de ervas pode promover o corpo de inato capacidade para purificar toxinas . Desintoxicação de ervas ajuda o corpo naturalmente para remover impurezas prejudiciais , sem os efeitos colaterais dos métodos de limpeza mais difíceis. O jejum é uma forma geral, segura e eficaz para ajudar o corpo mover-se através de seus ciclos de baixa de forma mais rápida e com menos desconforto. O jejum dá ao corpo uma pausa de digerir alimentos , permitindo-lhe curar melhor de alergias, alguns problemas de cólon e problemas de saúde respiratória. O jejum facilita a limpeza habilidades naturais do corpo .
Função
Quando jejum , muitas atividades de limpeza ocorrer. O corpo continua a sua excreção normal das toxinas e experiências reduzidos influxo de novas toxinas . Energia geral toxicidade lessens.The normalmente dirigida à digestão redireciona para promover o aumento da função imunológica, crescimento celular e funções de eliminação de resíduos. Os produtos químicos tóxicos de várias fontes externas são derramadas . O corpo torna-se mais sensível à dieta negativa e influências ambientais.
Benefícios
por causa das maneiras que as funções de jejum , o corpo experimenta muitos benefícios. A limpeza jejum pode ajudar a diminuir o tempo de cicatrização . O jejum purifica o fígado , cólon e rins . Algumas pessoas perdem peso da água. Os olhos e língua clara e refresca a respiração . Para colher benefícios duradouros do jejum com ervas , rápido , entre 3 a 5 dias mensais. Realizar a 10 dias de jejum , duas vezes por ano .
Tipos
Jejuns são recomendados em vários pontos para promover e manter a saúde. Jejuns de três dias auxiliar naturais capacidades de purificação do corpo e purifica o sangue . Jejuns Cinco dias iniciar a cura e fortalecer o sistema imunológico. Jejuns de dez dias são os netos daddies de limpeza do corpo . Um jejum de 10 dias pode parar doenças em potencial antes que eles ocorram . O sistema imunológico é reforçado , ajudando a evitar doenças degenerativas que são o resultado de poluentes ambientais.
Ervas
A variedade de ervas complementar uma rápida limpeza . As ervas podem ser usadas de várias maneiras . Você pode beber chás de ervas durante um jejum, geralmente como muitos copos se o desejar. Chás sugeridas incluem camomila (não utilizar em caso de alergia a ambrósia ) , trevo vermelho e rosa mosqueta para ajudar o fígado e lavar as impurezas do sangue. Você pode beber uma mistura de 2 partes de cada equinácea e pau d'arco e 1 parte de suco de cranberry sem açúcar orgânico . Beba quatro vezes ao dia para reconstruir o sistema imunológico e promover a função da bexiga saudável. ( Não tome echinacea se sofrem de distúrbios auto-imunes. ) Peppermint chá acalma e alivia a indigestão. Ingerir cápsulas de alho ou extrato de alho , duas vezes por dia. Isso ajuda a eliminar os parasitas do cólon.
Precauções
consultar sempre um médico antes de começar um jejum e antes de usar qualquer ervas . Nunca entre em um jejum de água, que funciona muito rapidamente e provoca problemas físicos. O melhor jejum é uma dieta live- sumo , que limpa , dá ao corpo os nutrientes necessários , e promove a cura . Certas condições de saúde, como diabetes e hipoglicemia requerem a supervisão de um médico. Nunca rápido quando grávida ou amamentando . O jejum não é uma solução rápida para o acúmulo de anos de toxinas no sistema. O corpo vai se sentir saudável, mas isso leva tempo.