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Remédios Início frios

Utilize casa frio remédios para tratar os sintomas em vez de correr para o médico para os resfriados . As sugestões abaixo são seguros para adultos e crianças , a menos que indicado de outra forma e custam apenas alguns dólares cada . Você provavelmente já tem os ingredientes necessários em seus armários ! Beber água

Beber água não só mantém seu corpo bem hidratado durante um resfriado, ele também ajuda a diluir mucosa , tornando mais fácil para respirar.
Inalação de vapor

Coloque uma panela grande de água no fogão , o calor até ferver rapidamente e produzir grandes quantidades de vapor. Mantenha sua cabeça sobre o pote de água fumegante e respirar profundamente pelo nariz.
Hot Tea

Beba um chá quente feito com camomila , Echinacea , Goldenseal , Eucalyptus e mel para ajudar a quebrar muco e aliviar a dor de garganta.
vinagre de maçã

Mix 2 colheres de sopa. de vinagre de maçã e 1 colher de chá. de mel juntos em um copo de 8 onças de água. Beba essa mistura até três vezes por dia durante a sua fria para ajudar a aumentar a sua imunidade e combater a infecção .
Mel

Tome 1 colher de chá. de mel natural por via oral, três vezes por dia para ajudar a acalmar a tosse e dor de garganta.
Alho

O alho é um antibiótico natural e faz maravilhas para um resfriado. Misture uma pequena quantidade de alho esmagado com azeite e deixe-a descansar por aproximadamente 30 minutos . Antes de dormir , esfregue o óleo em todo o fundo de seus pés e cubra com meias.
Irrigação nasal

Mix ½ colher de chá. de sal não iodado e ½ colher de chá. de bicarbonato de sódio em 8 onças de água morna. Mantenha sua cabeça em cima da pia , usando um aspirador nasal, respirar pela boca enquanto apertando suavemente a mistura de soro fisiológico em cada narina . Corte esta receita pela metade para uso em crianças .