alho pode ser uma boa tendências antivirais e antifúngicos anti-sépticas e tem , o que ajuda na cura de ambas as dores de garganta e dores de ouvido . Para uma dor de garganta, recomenda-se consumir cerca de dois dentes de alho no valor; você pode cortá-la em seu prato favorito ou sopa, ou combiná-lo em uma bebida preferida . Para uma dor de ouvido , recomenda-se combinar a metade de um dente de alho com óleo de gergelim para inventar uma mistura aquecida. Use esta mistura por gotejamento um pouco em cada um dos seus ouvidos e deixar repousar por 10 minutos por espiga . Isso deve proporcionar algum alívio dentro de poucos dias .
Massagem
Ambos dores de garganta e dores de ouvido podem se beneficiar de alguma forma de massagem. Para uma dor de garganta, você pode querer combinar alguns óleos essenciais , como o tomilho ou sândalo, 1 colher de sopa. de azeite . Massageie a parte externa do seu pescoço com esta mistura , cubra o pescoço com um lenço para manter os óleos dentro Para uma dor de ouvido , umedeça uma toalha com água quente e envolvê-la em torno de sua cabeça para entregar calor úmido para os seus ouvidos e um pouco de conforto e alívio.
hot Líquidos
Beba água ou chá quente com mel e limão nela para aliviar uma dor de garganta . Essa combinação ajuda a reduzir a irritação e garganta cócegas .
Gargles
Gargarejo pode acelerar o processo de cura sua dor de garganta . Você pode tentar algumas variações , dependendo de qual delas funciona melhor para você. Se você pode tolerar tempero , a pimenta caiena gargarejo funciona muito bem porque embota a dor e tem tendências antivirais. Adicionar 5 pitadas de pimenta caiena para 1 xícara de água quente e faça gargarejos a cada 15 minutos . No entanto, se isso não for o seu tipo , há também o gargarejo ácida , que usa 2 colher de chá. de vinagre de maçã e 1 xícara de água quente, e muitas vezes proporciona alívio imediato . O gargarejo salgado padrão usa uma colher de chá. sal e 1 xícara de água quente; isso ajuda a aliviar a inflamação .
Ginger
Ginger pode proporcionar excelente alívio da dor. Às vezes, a distribuição de um pouco de suco da raiz de gengibre em cada orelha vai ajudar a aliviar a dor. Beber chá de gengibre também irá diminuir a dor de uma dor de garganta.