Remova qualquer coisa que pode desencadear um ataque de asma . Muitos episódios são alergia relacionada tão remover tapetes, animais de pêlo longo ou amigos de penas pode diminuir consideravelmente os ataques de asma.
Ambiente
Viver em áreas de baixa umidade e manter casa de umidade níveis abaixo de 50 por cento irá controlar os ácaros , fungos e mofo. Ficar dentro de casa em dias de muita poluição também vai aliviar os sintomas. É melhor manter uma casa livre de fumo.
Antioxidantes
vitamina C , E, selênio , magnésio, vitamina B12 e B6 ajudar a reduzir os ataques de asma . Eles reduzem os radicais livres que induzem a secreção de muco e broncoespasmo .
Natação
Edifício força de pulmão não irá impedir um ataque de asma , mas vai ajudar o seu filho gerar maior capacidade pulmonar para deter mais oxigênio em seus pulmões e ajudar a prevenir assustando a longo prazo a partir de ataques. A resistência natural no peito quando em água torna este um exercício divertido e fácil de fazer.
A água é a melhor
Verifique se o seu filho bebe bastante água e evite bebidas que pode aumentar a secreção de muco , tais como refrigerantes e sumos . Hidratação adequada é essencial para o transporte de água através da corrente sanguínea .
Tratamento Herbal
Certas ervas têm propriedades anti -inflamatórias ou expectorante afeta . Alguns que foram especificamente utilizado para a asma são caiena , alcaçuz e lamaçais .
Aconselhamento Médico
Verifique com o seu pediatra sobre qualquer nova terapia que pretende iniciar com o seu filho para a asma . É sempre melhor para manter o seu médico envolvido no caso de haver uma reação alérgica ou adversa a qualquer nova terapia .