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Nariz entupido Home remédios

Um nariz entupido pode ser causada por várias coisas, tais como alergias, vírus ou bactérias , ou mesmo , talvez, serem expostos ao ar seco irrita . Abaixo estão algumas opções para combater o nariz entupido em casa. O óleo do Oregano

Óleo de orégano é um muitas vezes esquecido , mas remédio muito eficaz para o nariz entupido , especialmente quando aquele que é causada por alergias . O óleo de orégano realmente combate os esporos dos alérgenos que normalmente causam uma onda de muco para inundar em fossas nasais , causando nariz entupido e sinusite . Uma palavra de cautela : óleo de orégano pode resultar em excesso de secagem das passagens nasais. Além disso, você vai querer certificar-se de adquirir o óleo de orégano em oposição ao extrato de orégano , que normalmente é vendido nas mesmas lojas .
Vapor

Usando um vapor banho pode ajudar a abrir os poros e vias nasais , levando a alívio de um nariz entupido . Você pode executar um banho ou duche quente , enquanto a porta do banheiro está fechado , a criação de vapor na sala, ou você pode ferver um pouco de água e coloque-o em uma tigela grande . Em seguida, coloque uma toalha sobre a parte de trás de sua cabeça , enquanto você posiciona sua cabeça acima da bacia para que você possa respirar o vapor , uma vez que sai da água aquecida.
Umidificador

Tente usar um umidificador no seu quarto à noite . O umidificador vai colocar a umidade no ar, ajudando a aliviar o nariz entupido causado pelo ar seco. Além disso, você pode tentar colocar uma ou duas gotas de óleo de lavanda para o umidificador para ajudar a acalmar -lo para dormir , como às vezes o nariz entupido pode ser um inibidor de sono.
Acupressure

Existem alguns pontos de acupuntura simples que você pode usar em casa para ajudar a encontrar alívio para o nariz entupido . Fácil de encontrar é em sua sobrancelha, no arco diretamente acima de sua pupila quando se olha para a frente. Pressione suavemente a ponta do seu polegar para este local em cada cume sobrancelha e segure por 30 a 60 segundos . Outro ponto está no interior de seu cotovelo no sulco na borda externa , para o lado do polegar. Mais uma vez, pressione suavemente e segure por 30 a 60 segundos .
Over-the -counter descongestionantes

Há muitos over-the -counter medicações que você pode obter para ajudar a tratar o nariz entupido , como o Benadryl ou Sudafed . Certifique-se de que você está ciente dos outros sintomas pode tratar , como olhos lacrimejantes e uma dor de garganta .
Considerações

Você nunca deve começar um novo regime de medicação sem consultar o seu médico primeiro , pois pode interferir com medicamentos que está tomando atualmente. Além disso, a acupuntura não é um substituto para a medicina tradicional e, idealmente, deve ser administrado por um profissional. Não se destina a provocar dor ou desconforto.