Tome os comprimidos de quercetina . A quercetina é um flavonóide potente que pode ajudar a reduzir a dor , infecções bacterianas e inchaço associado com prostatite crônica . Você também pode comer frutas cítricas, como laranjas, toranjas e cal . Tome um comprimido uma vez por dia, de preferência pela manhã.
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Consumir comprimidos de saw palmetto . Os derivados desta planta poderosa ajuda reduzir antígenos específicos da próstata ao diminuir o inchaço ea inflamação . Tomar dois comprimidos duas vezes por dia, de preferência com as refeições.
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Tome obras minerais zinco supplements.This tem propriedades anti- inflamatórias. Ele funciona através da redução do tamanho de sua próstata alargada ao ajudar o seu sistema imunológico no combate à infecção bacteriana associada a prostatite . Tome um comprimido de zinco por dia.
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Consumir cápsulas quercetina . Os ingredientes biológicos potentes na planta quercetina são chamados de bioflavonóides. Estes compostos ajudam a reduzir a dor e inflamação associada a prostatite . Tomar dois comprimidos com as refeições todos os dias.
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Tome os comprimidos de Pygeum . O componente ativo da árvore pygeum é fitoesterol . Este composto ajuda a reduzir a infecção bacteriana , inflamação e inchaço da próstata. Ela também pode ajudá-lo a urinar menos dolorosa . Tome um comprimido todos os dias , de preferência antes de ir para a cama.
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Faça exercícios de ioga. Yoga pode aliviar a dor associada à prostatite crônica , relaxando os músculos abdominais e os músculos da base da pélvis . Ele também pode aliviar o stress e ansiedade. Veja o link em nossa seção Recursos para obter um vídeo de ioga.
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Obter acupuntura. A acupuntura trabalha estimulando os receptores das células nervosas da área afetada , diminuindo a dor causada pela prostatite crônica . Contato com um terapeuta de acupuntura em sua área para descobrir como este tratamento pode ajudar a reduzir a inflamação e dor.