Ervas e drogas farmacêuticas são atribuídos doses sugeridas com base em uma de suas propriedades farmacológicas mais importantes , faixa terapêutica . Gama terapêutica é a menor dose que proporciona qualquer efeito benéfico para a maior dose segura para uso . As ervas são geralmente não- tóxicos e os efeitos colaterais graves ou sobredosagem é altamente improvável . No entanto, não se esqueça de seguir as doses sugeridas porque doses mais elevadas não são susceptíveis de proporcionar benefícios adicionais e pode causar efeitos colaterais negativos. As doses abaixo são para adultos. Crianças menores de 6 deve ser dado um quarto da quantidade e crianças entre as idades de seis e 12 deve ser dada half.Black horehound alivia náuseas . Tome-se como indicado no rótulo . Chá de erva-doce alivia a náusea persistente . Beba quantas vezes desejar . O gengibre é muito eficaz no alívio dos sintomas da doença de movimento . Bebida em forma de chá quantas vezes desejar ou usar um extrato , conforme indicado no rótulo. O uso de hortelã-pimenta em uma forma similar como gengibre para aliviar náuseas , estômago e gás chateado.
Outras sugestões
Se os sintomas da doença de movimento não são muito graves , colocam alguns tipo de peso em seu colo. Isso mantém o sangue de drenagem a partir de sua cabeça e fornece o ouvido interno com circulação necessário. Beba muitos líquidos antes e durante a viagem. Evite comer alimentos gordurosos ou salgados e álcool. Volumosos , carboidratos lentamente digeridos são as melhores. Mantenha seus olhos em frente e evitar a leitura em movimento.