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Alívio da dor sem drogas

analgésicos como o paracetamol e ibuprofeno são considerados seguros e bem tolerada pela maioria das pessoas . No entanto , todos os medicamentos alopáticos (tradicionais) têm a sua quota de efeitos colaterais , especialmente quando consumidos por um longo período de tempo. Você pode ter livre de drogas alívio da dor se a dor é uma manifestação de estresse físico e mental, ferimentos leves ou inflamação. No entanto, se a dor é grave e não responde ao tratamento alternativo , consulte o seu médico para descartar doenças crónicas subjacentes . Packs fria e quente

músculos doridos respondem bem ao compressas frias e quentes. " Para melhores resultados, alternam entre compressas quentes e frias para um minuto cada , até você começar a sentir o alívio da dor , " diz o Dr. Jayanardhana Iyengar, um homeopata com sede em Connecticut e certificado massagista .
massagem Terapêutica

dor corporal generalizada causada por estresse e /ou má postura pode encontrar alívio imediato com uma massagem terapêutica de óleo quente, infundida com ervas curativas .

Homeopatia

em uma coluna Novembro de 2007 em revista vitalidade intitulado " Arnica para alívio da dor ", o Dr. Christopher de Barros, um homeopata com sede no Canadá Toronto, escreveu: " na medicina homeopática , o topo de alívio da dor prescrição remédio é arnica . Esta planta com flor é comumente referido como Bane do Leopard, e é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais de saúde , particularmente como uma pomada . Arnica é prescrito homeopathically em qualquer caso em que o indivíduo sofreu um trauma . Por exemplo, alguém que tenha caído de uma bicicleta seria um excelente candidato para arnica , como ele iria trabalhar de forma bastante eficaz em sufocar a dor, hematomas e dor. Esta solução é eficaz porque estimula a cicatrização no sistema venoso , músculos , tendões , bem como com o tecido circundante . Em tais casos , é mais eficaz como um remédio ingerido oralmente . No entanto , a arnica também pode ser aplicado localmente sobre uma lesão sob a forma de uma pomada ou gel . Aqui , ela também pode ser muito bem sucedido no tratamento de contusões e arranhões. " Dr. De Barros também recomenda arnica para entorses e dores de cabeça (especialmente enxaquecas ) .
Biofreeze &Patches dor

spray Biofreeze nos músculos e articulações doloridas . Segundo o site biofreeze.com , este analgésico contém ingredientes naturais como o mentol natural e ingredientes botânicos que consistem em arnica , calêndula , camomila , echinacea, bagas de zimbro e chá branco. os fabricantes de Biofreeze afirmam que o analgésico livre de drogas pode aliviar a dor nas costas, ombro e pescoço; aliviar tornozelo , joelho, quadril e cotovelo desconforto comum; . e aliviar entorses e distensões musculares os fabricantes afirmam que a fórmula reduz a dor associada à artrite, bursite , neuropatia diabética, tendinite e fascite plantar. Este escritor experimentou alívio significativo da dor , aplicando Biofreeze no pescoço e opção livre de drogas shoulder.Another é aplicar os patches naturais da dor tais como Tiger Balm , anunciados para a artrite , dores nas costas e dores musculares e tensões . Os ingredientes ativos neste produto são de cânfora , mentol e extrato de capsicum . Este escritor usou o patch dor, bem e encontrou alívio rápido.
Ginger &Cúrcuma

gengibre e açafrão têm propriedades anti- inflamatórias e ajudar a minimizar a dor relacionada a inflamação - . Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade do Arizona e publicado na edição de Arthritis &Rheumatism novembro 2006 descobriram que a cúrcuma é eficaz no tratamento da osteoporose e artrite arthritis.Prepare uma bebida simples , saudável de chá com infusão de gengibre por dia, ou dissolver um pitada de açafrão em pó em um copo de ebulição de leite. Adicione a isso uma pitada de cardamomo , uma pitada de noz-moscada, alguns fios de açafrão , uma pitada de gengibre em pó e uma colher de sopa de mel. Beba imediatamente.