Apesar de ser rico em gordura saturada , o óleo de coco pode prevenir ou reduzir o risco de doenças do coração , aumentando o HDL ( bom colesterol) e diminuição do LDL ( mau colesterol) , de acordo com pesquisadores da Harvard Medical School.
perda de peso
As gorduras no óleo de coco são chamados de triglicerídeos de cadeia média (TCM) , que são facilmente digeridos devido ao seu pequeno tamanho . Ao contrário da maioria de outras gorduras , o MCT em óleo de coco não são armazenados em depósitos de gordura do corpo , mas são usados como uma fonte de energia . Propriedades termogênicas do óleo de coco ajuda aumentar a energia , estimular o metabolismo e queimar calorias em um ritmo significativamente mais rápido .
Pele
O óleo de coco é um excelente hidratante . Ele pode acalmar a pele irritada , melhorar a tez e curar feridas. Aplique uma fina camada de óleo para o seu rosto e pescoço e deixe durante a noite para obter melhores resultados . O óleo de coco também vai curar lábios rachados.
Cabelo
condicionado profunda o cabelo com óleo de coco vai deixá-lo macio e brilhante e pode ajudar a eliminar a descamação e caspa quando massajar o couro cabeludo. Pentear uma quantidade muito pequena de óleo de coco no cabelo molhado irá torná-lo mais manejável.
Infecções
propriedades antifúngicas e antibacterianas do óleo de coco pode ajudar a prevenir e combater infecções quando utilizada internamente ou topicamente . Um estudo conduzido no Centro Médico da Criança filipino concluiu que o óleo de coco virgem foi útil para o tratamento de pneumonia em crianças.