Beba pelo menos de seis a oito copos de água , suco ou chás de ervas como o tomilho , a sálvia , hissopo , erva-doce , eucalipto e hortelã-pimenta. Limite o consumo de cafeína. Para alívio imediato , tente uma destas soluções : Misture meia xícara de leite fervente e meia xícara de refrigerante ou de água gasosa e sip.Boil cinco dentes de alho em duas xícaras de água; em seguida, retire os dentes e beber o warm water.Mix uma gema de ovo cru com uma colher de sopa de açúcar e leite quente.
Mel
mel é um remédio testado pelo tempo para tosse e pode ser feita por si só ou misturado com outros ingredientes . Não dar mel para crianças com menos de 1 , pois pode causar botulismo. Aqui estão algumas das misturas mais comuns de mel : Uma colher de chá de mel misturado com quantidades grapefruit juice.Equal de mel e capim-limão juice.One colher de sopa de mel com algumas gotas de valores brandy.Equal de mel e aloe juice.Mix mel com suco de cenoura e um pouco de água quente e tomar uma colher de sopa várias vezes ao dia .
misc. Remédios
Aqui estão alguns outros remédios que podem aliviar o desconforto do seu ar passages.Breathe o vapor de um banho quente, água fervente , vaporizador ou humidifier.Elevate a cabeça de sua cama quando sleeping.Stop smoking.Eat alimentos picantes , como pimenta ou azeite horseradish.Smear em seus chest.Eat frescas e secas amêndoas apricots.Soak durante a noite na água , descasque e moa-os , em seguida, adicione a manteiga eo açúcar; comer 1-2 colheres de sopa várias vezes ao longo do dia.