vez que transformar diretamente a Ritalina , as pessoas podem olhar para tratamentos naturais e ervas para o TDAH . De acordo com a Medicina Natural para o TDAH , algumas das ervas mais eficazes para tratar TDAH são : " gingko biloba , calota craniana , camomila, centelha asiática , e Avena sativa ". Estes medicamentos fitoterápicos acalmar o sistema nervoso para que os pacientes são capazes de se concentrar na tarefa em mãos , sem ser constantemente distraído por pensamentos errantes e hiperatividade. Tratamentos à base de plantas são uma boa alternativa aos medicamentos , porque eles não têm quaisquer efeitos secundários adversos ou riscos para a saúde associados ao uso de Ritalina .
Diet
Controlando a dieta de um indivíduo que sofre de ADHD é uma outra abordagem para o tratamento e cura de ADHD . Além de reduzir a ingestão de açúcar e calorias vazias em pessoas atingidas por TDAH, é importante consumir os alimentos certos para substituir essas calorias . Os alimentos que são ricos em ácidos graxos , como ômega -3 e ômega -6 são usados para construir tecidos nervosos e cerebrais e como o crescimento saudável esse apoio e função cerebral. Os alimentos que são ricos em Omega- 6 incluem óleos vegetais e margarina. Os alimentos que são ricos em Omega- 3 incluem sementes de linho , salmão , cavala e sardinha.
Exercício
Quando usado em conjunto com uma bem equilibrada dieta e suplementos de ervas , o exercício pode ter um papel importante no controle do TDAH. Ao invés de permitir que as crianças passam grandes quantidades de tempo na frente dos jogos de televisão , computador ou vídeo , é fundamental que eles gastam uma quantidade adequada de tempo fora de praticar esportes e se exercitar. Exercício físico ajuda as crianças a manter a forma e reduz a possibilidade de que eles vão comer alimentos não saudáveis de tédio. Ela também ajuda a reduzir os radicais livres no organismo e simplesmente lhes permite ser mais focado , porque eles têm menos energia brotando dentro deles.
Obter um parecer técnico
a fim de criar a combinação certa de remédios de ervas , dieta e exercício para uma criança com TDAH , é importante consultar um médico homeopata , médico e nutricionista. Trabalhando juntos defensores de uma criança pode criar um plano especializado para cuidar da criança e avaliar quais abordagens funcionam melhor . Também é importante entrar em contato com o professor da criança para monitorar o sucesso ou fracasso de um tratamento especial em um ambiente acadêmico .
Aviso
Antes de embarcar em um regime de tratamento alternativo para as crianças com TDAH, é importante consultar um médico. Isto é especialmente crucial antes de parar abruptamente qualquer medicação TDAH , pois ele pode criar efeitos adversos e retirada para a criança. Além disso, não se esqueça de avisar o médico da criança antes de iniciar qualquer tipo de tratamento de remédio à base de plantas para se certificar de que o remédio herbal não vai reduzir a eficácia ou conflito com outros medicamentos que a criança pode tomar.