para realizar um enema de café que você vai precisar dos seguintes itens :
• Qualquer variedade de café orgânico com cafeína , finamente moído • Água limpa e fresca , que é livre de cloro • Aço inoxidável ou pote de vidro • Coador • Saco Enema • Toalha velha • Gel lubrificante (opcional)
Preparação
Combine duas colheres de café com um litro de água fresca em uma panela . Se a água que você está usando é clorada , ferva-a por cerca de vinte minutos antes de misturá-lo com o café. Uma vez que a água e café são combinados em uma panela, deixe ferver por cinco minutos, em seguida, cozinhe por mais cinco minutos. Usando um filtro , remova o pó de café do líquido. Deixe o líquido esfriar até a temperatura ambiente e está pronto para uso .
Procedimento
Despeje a mistura de café dentro do saco de enema. Certifique-se de permitir que o ar dentro do saco para escapar antes de apertar o saco fechado . Pendure o saco de cerca de dois metros do chão. Se você optar por usar um gel lubrificante, agora é o momento para lubrificar o ânus e /ou a ponta do saco de enema. Deite-se de lado em cima de uma toalha velha . Se preferir , você pode deitar-se de costas com os joelhos contra o peito. Com seu corpo completamente relaxado , insira lentamente a ponta do saco de enema no ânus . Um o bocal está no lugar , libertar a braçadeira sobre o saco de enema , permitindo que o café flua para dentro do corpo . Depois de metade do café de saco se foi, fechar o grampo. Com o enema ainda no lugar , gire entre mentir em ambos os lados e as costas por cerca de quatro minutos em cada posição. Segure suas entranhas para contanto que você puder, de preferência cerca de 12 minutos , e , em seguida, usar o banheiro. Você vai então repetir o processo de enema de café novamente, usando o líquido restante na bolsa. Tente abster-se de soltar o intestino um pouco mais na segunda vez , mas não superior a 12 minutos.
Uma vez que o processo for concluído, lave bem o saco de enema com água quente e deixe-o secar completamente . Certifique-se de esterilizar o tubo de enema antes de cada utilização .