alho reduz espasmos nas artérias , diminuindo o pulso e reduzindo a pressão lá. Como um tratamento de alta pressão arterial, ter dentes crus ou 2-3 alhos - suplemento cápsulas diárias. No entanto , o alho também pode diluir o sangue , por isso deve ser tomado sob supervisão de um médico , pois pode interagir com outros medicamentos , principalmente diluentes de sangue .
Groselha indiana
groselha indiana vem da árvore amla na Índia e contém ácido gálico, taninos , pectina e ácido ascórbico. O fruto é usado em diferentes formas ( secas, verde, fresco ) para diferentes aplicações. Para a pressão arterial elevada , misture uma colher de sopa de suco de groselha indiana fresco com uma colher de sopa de mel e levá-la todas as manhãs.
Lemon
Lemon é popular em bebidas e cozinhar, e apesar de sua acidez , é um sabor popular. É uma rica fonte de flavonóides , que ajudam a fortalecer os vasos capilares. Para a pressão arterial alta , misture uma colher de suco de limão com mel e levá-la todas as manhãs. Um tratamento alternativo é espremer meio limão em um copo de água e beber ao longo do dia .
Grapefruit
toranja também é uma rica fonte de bioflavonóides que são bons para os capilares . Como um tratamento da pressão arterial elevada , misture uma colher de sumo de toranja com mel e levá-la todas as manhãs. Você também pode espremer meio fresco grapefruit em um copo de água e beber ao longo do dia .
Melancia semeia
Esqueça cuspir sementes de melancia . Salvá-los , secá-los e assá-los para um deleite. As sementes contêm uma substância que vai dilatar os vasos sanguíneos e ajudar a baixar a pressão arterial .