Diet é uma consideração importante quando se trata de tratamento da acne e redução de cicatrizes de acne. É importante evitar a formação de acne em primeiro lugar , antes da formação de cicatrizes pode ocorrer . Modificar a dieta para incluir grandes quantidades de proteína , o que pode ajudar a construir e reparar a superfície da pele . Frutas frescas , vegetais verdes folhosos e legumes fibrosos são extremamente importantes para manter a pele saudável . Os alimentos ricos em vitamina A são a cura para a pele e incluem , tomate, cenoura, espinafre e batata doce .
Água
Consumir bastante água diariamente para nutrir a pele . A água mantém a pele hidratada e ajuda a eliminar as impurezas do corpo. Tente beber oito, oito onças. copos de água por dia .
adequada higiene
higiene adequada é fundamental se você quiser prevenir e curar a acne. Lave o rosto com um sabonete antibacteriano ou um produto de limpeza que contém ácido salicílico , duas vezes por dia. O ácido salicílico é um bom esfoliante e ajuda a limpar a pele da camada superior morto , reduzindo cicatrizes.
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Aplicar suco de limão diretamente para as cicatrizes da acne para esclarecê-lo e disfarçá-la embora. Saturar uma bola de algodão com suco de limão e massageie suavemente sobre o seu rosto uma vez por dia . O ácido cítrico no suco de limão ajuda a remover as células mortas da pele , promovendo o crescimento de novas células da pele.
Faça uma máscara de fatias de tomate e aplicar sobre o rosto uma vez por dia . Os tomates têm uma grande quantidade de vitamina A, que ajuda a limitar a produção de sebo que leva a acne. Deixe as fatias de tomate por 15 minutos a uma hora , em seguida, enxágüe com água fria . Faça isso uma vez por dia .
Esfregue alguns cubos de gelo sobre o rosto por 10 a 15 minutos por dia. Isso vai ajudar a fechar os poros e reduzir o aparecimento de cicatrizes de acne.
Purê 1/4 de xícara de abacaxi e massageie a mistura sobre as cicatrizes de acne. A vitamina C no abacaxi tem um efeito esfoliante suave , deixando a pele iluminou e com cicatrizes menos perceptíveis.
Se os remédios caseiros acima não produzir os resultados que deseja , consulte um dermatologista para mais opções de tratamento convencionais.