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Remédios Neti Pot

infecções resfriados, congestão e seios são um fato da vida , especialmente durante os meses de outono e inverno . No entanto, isso não quer condenar você a meses de não ser capaz de respirar ou bombeando -se cheio de drogas , a fim de inverter a ordem e da temporada. Neti potes foram usados ​​na Índia há séculos , mas agora ganhou aceitação nos Estados Unidos . Eles são uma forma totalmente natural para limpar o muco e para abrir as passagens nasais. Neti Pots e como usá-los

Neti potes são pequenos vasos feitos de cerâmica , vidro ou plástico, que se assemelham a pequenos bules . Você preenchê-las com uma solução de um oitavo a um quarto colher de chá. de sal e oito onças de água morna ( não quente) água purificada ou destilada , em seguida, usar o pote neti para derramar a solução para a cavidade nasal. Para fazer isso, você mantém o pote em uma mão, enquanto inclinando a cabeça de lado sobre uma pia . O lado de sua cabeça que está no mesmo lado que a mão que segurava o pote deve ser voltada para cima. Coloque o bico para a narina do lado que está virado para cima e despeje a solução salina em sua narina. A solução irá drenar fora de sua outra narina , transportando muco e outros lamaçal fora com ele.

Efeitos colaterais de uso

O primeiro par de vezes que você usa um neti pot vai se sentir muito estranho e, possivelmente, desconfortável, e você pode obter um pouco da solução em sua garganta , mas você vai se acostumar com isso . Pode sentir estalo orelha , que é a partir da alteração na pressão da desobstrução das vias nasais . Algumas pessoas optam por assoar o nariz depois de se livrar da salinidade e para remover qualquer líquido restante ou muco. Se você optar por fazer isso , sopre suavemente; sopro severo pode causar a solução para entrar na cavidade sinusal ou os tubos nos ouvidos .

mais instruções e advertências

Algumas pessoas com alergias ou sinusite crônica infecções usar um pote neti diariamente; outros usam só quando sentem congestionado ou estão ficando doentes . Não deve ser usado por qualquer pessoa com idade inferior a 5, aqueles que não podem inclinar a cabeça o suficiente para permitir a drenagem ou aqueles que têm uma infecção no ouvido . Você deve seguir as instruções e conversar com seu médico antes de usar um pote neti , se você está sendo tratada por problemas de sinusite crônica . O uso de um pote neti não foi concebido para curar sua sinusite ou alergia , mas para dar alívio de sintomas como congestão .