Ser deficiente em magnésio pode resultar em doença cardíaca, acidente vascular cerebral, enxaqueca , osteoporose , artrite, doenças relacionadas ao estresse , fadiga crônica e dor nas articulações.
Epsom sal embeber
um sal Epsom molho , sulfato de magnésio é absorvido através da pele no corpo. Isso afeta o corpo, tanto interna como externamente.
Benefícios internos
benefícios internos de um sal de Epsom absorver incluem aumento de magnésio, uma melhor regulação de eletrólitos , e melhorou a circulação sanguínea.
benefícios externos
benefícios externos de imersão em um banho de sal Epsom incluem pele mais suave, alívio de dores musculares e dor , redução da inflamação e inchaço , eo eliminação de células mortas da pele e os odores corporais .
Fatos Fun
óleos essenciais , tais como a lavanda, camomila e alecrim pode ser adicionado a um banho de sal Epsom para aumentar o relaxamento ou aumentar os efeitos medicinais da imersão.
Aviso
Verifique com o seu médico se estiver grávida ou tiver dúvidas sobre o uso de sal Epsom .