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Quanto sal Epsom para Molhe um dedo

? Se você tem um dedo inchado ou apertado , o alívio pode ser de 10 minutos de molho de distância. De acordo com a Lei Duane , L.Ac. , um profissional de saúde holística e proprietário da NaturalStressCare.org , absorvendo o seu dedo inflamado em sal Epsom, o nome comum para o sulfato de magnésio, é uma maneira rápida e fácil de reduzir o inchaço ea dor e até mesmo luta infecção . Você pode comprar pacotes de sal de Epsom barato em uma variedade de tamanhos, variando de £ 1 para 1 litro , em sua farmácia local ou mercearia. Como Molhe um dedo em Epsom sal

Encontre um recipiente grande o suficiente para mergulhar completamente e descansar o seu dedo ou a mão confortavelmente. Prepare o embeber dissolvendo ½ Epsom do copo de sal em um litro de água . Lei sugere aquecimento da água em uma chaleira , mas você também pode usar uma panela no fogão ou um recipiente no microondas. Tome cuidado para não aquecer demais a água . A água deve ser tão quente como é confortável para você. Mexa para dissolver completamente o sal Epsom na água.

Seu molho deve durar apenas 6 a 10 minutos, e você pode repetir várias vezes por dia . A freqüência é mais importante do que a duração quando se trata de imersões eficazes sal de Epsom .

Avisos

Se você tiver certos tipos de infecções , tais como estafilococos ou fúngica, que podia piorar o seu estado , mergulhando o dedo em água quente, de acordo com a lei . Então, se você não se sentir alívio dentro de uma ou duas horas de imersão seu dedo, ou se o dedo torna-se vermelha ou extremamente irritada , consulte um médico imediatamente. Além disso , as pessoas com diabetes não deve usar compressas quentes ou mornos , a menos que sob a orientação de um médico.
Outros Usos

Se o sal Epsom absorver obras para seu dedo, você pode querer experimentá-lo como um banho de aditivo . De acordo com o Conselho de sal Epsom, o mineral não só é benéfica no tratamento de edema , hematomas e dores musculares , mas também ajuda pessoas com asma brônquica, enxaqueca e fibromialgia. O Conselho diz que " magnésio - o segundo elemento mais abundante em células humanas eo íon positivamente carregado quarta mais importante no corpo - . Realiza mais funções em mais sistemas do corpo humano do que praticamente qualquer outro mineral"

Para usá-lo como um aditivo de banho , que é uma forma mais eficaz para absorver o magnésio do que por ingeri-lo , basta dissolver 2 xícaras de sal Epsom em seu banho . Para usar como um laxante , misture 2 a 4 colheres de chá de nível . em um copo cheio de água (para aqueles de 12 anos ou mais ) e de 1 a 2 colheres de chá . por copo de água para as idades de 6 a 12 , em seguida, beber .