Reduzir alimentos ricos em iodo , como o sal iodado , sal marinho, maionese , arinca , bacalhau, queijo cheddar e leite condensado.
Página 2
Evite brócolis, aspargos , cebola branca , álcool e especiarias quentes .
3
Evite carne , fígado e peru.
4
Reduzir a ingestão de cafeína. Isso significa café, refrigerantes e mais exceção teas.One é beber chá de sálvia , uma vez que é recomendado como uma estratégia para reduzir as palmas das mãos suadas.
5
Limite lanches entre as refeições. O corpo precisa de trabalhar mais quando é digerir os alimentos. A menor frequência você come cada dia , menos aquecer seu corpo é obrigado a produzir para a digestão.
Higiene Ajustes
6
Remova o suor build-up em suas mãos , lavando-as com frequência. Esta é uma estratégia eficaz para garantir as bactérias e os germes de suas mãos são lavadas .
7
Mantenha tecidos em seu bolso ou bolsa para secar as palmas das mãos suadas.
8
Use álcool embalado individualmente limpa periodicamente , ou quando necessário , para remover o suor e germes de palmas .
Ajustes Aditivo
9
Use tinta cloreto de alumínio nas palmas das suas mãos. Esta é aplicada com um pincel . Cloreto de alumínio ajuda a evitar a umidade se acumule nas palmas das mãos .
10
Comprar um antitranspirante formulado especificamente para uso nas palmas das mãos e pés.
11
Rub zinco em suas mãos , como um creme para as mãos . O zinco tem se mostrado promissora em reduzir a transpiração , bem como o odor de corpo .
12
Mergulhe as mãos em um banho de chá feito escorrer cinco sacos de chá em um litro de água fervente. Quando esfriar , deixe de molho por 30 minutos . O ácido tânico , encontrada no chá , é um adstringente , que age como um antitranspirante .