Corte três pedaços de lã natural tingido - un ou flanela de algodão branco em um tamanho para cobrir a área afetada. Corte um pedaço de filme plástico do mesmo tamanho que os pedaços de pano .
2
Mergulhe a lã ou algodão com óleo de mamona puro. Certifique-se que cada peça de lã ou algodão está completamente saturado , mas não pingando óleo. Use apenas lã tingida - un naturais ou flanela de algodão . O óleo de mamona pode causar alguns corantes a desvanecer-se , o que pode manchar a sua pele .
3
Coloque as camadas de pano que está saturado com óleo de rícino na área seio afetado . Cubra o pano com o pedaço de filme plástico. Coloque uma garrafa de água quente sobre o pano . O plástico vai impedir que o óleo sujar a garrafa de água quente . Se você não tem uma garrafa de água quente , você pode usar uma pequena almofada de aquecimento elétrico sobre o pano plástico coberto.
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Relaxe e deixe o pack de óleo de mamona sobre a área afetada para até 30 minutos . Respire normalmente e permitir que o óleo de rícino a permear a pele sobre a área do seio inflamado.