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Estudo dos Efeitos da cor verde em Saúde

Cromoterapia ou cromoterapia é uma tradição antiga que era praticado há milhares de anos pelos chineses , os antigos egípcios e muitas outras sociedades . Ele ainda é praticado hoje e, recentemente, passou de alternativa à medicina convencional. Cromoterapia é a idéia de que luzes coloridas pode ser usado para afetar o humor de uma pessoa , energia e saúde em geral. Cada cor é dito para ter o seu próprio efeito específico sobre os seres humanos . O Chakra Central
Os efeitos meditativos de cor verde pode nos ajudar a nos equilibrar emocionalmente.

Chakra é um sistema de energia que alguns acreditam que existe dentro de nós . Existem sete chakras principais que cada um tem uma influência diferente dentro do nosso corpo . O chakra verde senta-se no peito, onde o coração está . Assim , os seguidores do chakra acreditam que a cor verde se refere a problemas emocionais e que em torno de nós mesmos em verde terá um efeito calmante sobre nós. Ele é frequentemente usado por gurus de meditação e yogis para ajudar a equilibrar -se emocionalmente .
Seasonal Affective Disorder Tratar
Green e terapia de luz branca têm sido muito eficaz no tratamento da SAD.

Também conhecida como os azuis do inverno , transtorno afetivo sazonal é uma depressão que ocorre em algumas pessoas com o início do inverno , quando há menos luz solar. Para tratar esta condição , as pessoas são colocadas em " salas de luz ", onde eles são expostos à luz verde brilhante e branco por até duas horas por dia. De acordo com o Departamento de Psicologia da Universidade Vanderbilt , terapia de luz reduz com sucesso a depressão de uma pessoa no outono e inverno .
Tratamento da depressão e doença bipolar
Embora permaneça controversos, mais cientistas concorda que a terapia de luz pode ajudar pacientes com depressão.

Originalmente, os cientistas acreditavam que a terapia de luz só foi eficaz no tratamento de pessoas com transtorno afetivo sazonal. No entanto , de acordo com um estudo publicado na revista Science , a luz branca e verde pode ser usado para tratar a depressão e até transtorno bipolar. Houve uma vez que vários estudos sobre isso e , de acordo com a revista Science Daily , a terapia de luz foi mostrado para aliviar a depressão bipolar em alguns pacientes.
Tratar Fadiga e Jetlag
Florestas e jardins nos ajudam a relaxar. Talvez seja porque eles são tão verde.

De acordo com o American Journal of Nursing, a cor verde é eficaz no tratamento da fadiga em pacientes . Isso é porque ele tem um efeito calmante e relaxante para os olhos. Basta olhar para uma página de cor verde pode ajudar as pessoas a se sentir à vontade e menos cansado . Ao contrário de algumas outras cores , o verde é fácil sobre os olhos , especialmente em tons mais escuros .