linha reta fora do favo de mel, mel puro é sem aquecimento , não transformados e puro. Como o processamento e aquecimento destrói algumas das propriedades em mel, mel puro é considerada mais nutritiva. Normalmente, contém partículas de pente , bem como manchas de pólen . É pobre em conteúdo de água e começa a cristalizar depois de um mês ou dois. Alta em antioxidantes e ricos em vitaminas e minerais, o conteúdo do mel pode variar dependendo de onde ele vem. Algumas das vitaminas e minerais em mel incluem a vitamina B , cálcio, potássio , sílica , ferro, cobre , fósforo e magnésio.
Resfriados e alergias
Para ajudar a aliviar dor de garganta, uma colher de chá de mel cru alivia o desconforto e reduz a inflamação . Estudos têm demonstrado que o mel é tão eficaz quanto a de balcão medicação no tratamento de sintomas de tosse . Para fazer o seu próprio xarope para a tosse , combinar duas onças de glicerina , seis gramas de mel com o suco de dois limões . Leve isso como necessário para ajudar a aliviar a tosse . Raw mel é especialmente eficaz no alívio de sintomas alérgicos. O pólen, poeira e mofo no mel ajuda os pacientes a construir uma imunidade para as mesmas coisas que causam os sintomas alérgicos. Para melhores resultados, comprar o seu mel cru em uma fazenda local , pois contêm a mesma cepa de poeira e mofo como o que afeta -lo durante a estação da alergia. Comece a tomar uma colher de mel todos os dias cerca de duas semanas antes do início da temporada de alergia.
Pele
Um anti-séptico natural , ajudas mel cru na cicatrização e ajuda a prevenir cicatrizes . Aplique mel de uma queimadura , cortar ou raspar . Não se limita a ajudar no processo de cura, mas acalma a pele também. Se você tiver uma infecção ou eczema flare-up , aplique mel e canela em partes iguais para a área de alívio. Usado em muitos produtos de cuidados da pele comercial, você pode fazer seus próprios produtos naturais em casa usando mel cru . Para a pele seca , misture 2 colheres de sopa. de leite com 2 colheres de sopa. de mel , aplique a mistura no rosto e deixe por 10 minutos antes de enxaguar . Para fugas e acne , aplique uma fina camada de mel para o seu rosto por 10 a 15 minutos e depois enxágüe .
Digestão
mel tem sido utilizado para ajudar a digestão de séculos . Sabemos agora que as enzimas encontradas no pólen de flores , e indiretamente em bruto mel , ajuda na digestão dos alimentos ricos em amido , especialmente. O mel é também um alimento de formação de alcalino , de modo que pode ser utilizado como um anti-ácido . Tome uma colher de mel , quando os sintomas de refluxo ácido começar. Para se livrar da náusea , combine o suco de meio limão com uma colher de mel. Para o ganho de peso saudável em crianças , uma colher de mel no leite recebe seu sistema digestivo vai e faz com que a fome. Crianças menores de 1 ano não devem consumir mel .