Como usar o óleo de hortelã-pimenta para a dor de cabeça
óleo de hortelã-pimenta é mais conhecido por seu sabor fabulosamente refrescante, usado em gomas, doces e cremes dentais; No entanto , o óleo de hortelã-pimenta tem um certo número de qualidades de cura bem . Peppermint tem um efeito calmante e relaxante sobre o corpo, e é muitas vezes utilizado para tratar a depressão, ansiedade , estresse, problemas nervosos e dores de cabeça . Coisas que você precisachá de hortelã-pimenta óleo essencial de hortelã-pimenta
Fria pressionado, azeite de oliva extra- virgem
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Faça uma pausa para um pouco de chá de hortelã. Enquanto os efeitos curativos do chá são mais comumente usados para tratar doenças internas , simplesmente respirando o aroma de cura como você desfrutar de uma xícara de chá quente pode ajudar a aliviar uma dor de cabeça . Íngreme seu saco de chá em água fervente por 10 ou 15 minutos , mantendo sua caneca coberto, e depois adoçar o desejar e desfrutar.
2
Crie o seu próprio óleo de massagem de hortelã cura, que pode ser aplicado topicamente para ajudar aliviar uma dor de cabeça. Misture partes iguais de óleo de menta essencial e extra- virgem , óleo de oliva prensado a frio e massagear suavemente em seus templos, mandíbulas e parte de trás do seu pescoço. Não limpe o petróleo quando terminar, em vez permitir -lhe absorver plenamente em sua pele.
3
Use um tratamento de hortelã vapor, especialmente se a sua dor de cabeça é causada por pressão do seio . Ferva um pequeno pote de água e retire do fogo , acrescentando 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Estenda a sua cabeça com uma toalha e inclinar-se sobre a água fumegante , inalando profundamente por 10 minutos.
4
Relaxe em um banho de hortelã quente para ajudar a reduzir a tensão muscular como você inalar os vapores de menta a cura e aliviar um dor de cabeça . Add simples de 10 a 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta fora de um banho quente e mergulhe .
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