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Como usar óleos essenciais para Concentração

Óleos essenciais têm sido usados ​​há séculos em uma série de remédios naturais para as suas qualidades de cura poderosa . Às vezes, a cura com óleos essenciais é tão simples como tomar no aroma forte , ajudando a reduzir o stress ea tensão , aliviar a depressão leve , energizar o corpo e melhorar a concentração . Se você precisa de um pouco de impulso natural , algumas dicas podem ajudar. Coisas que você precisa de óleo essencial de lavanda

óleo de amêndoa
Bergamota óleo essencial
Sandalwood essencial difusor de óleos essenciais óleo
Glass Fotografia de óleo essencial de alecrim
Eucalyptus óleo essencial

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Use lavanda para ajudar a acalmar os nervos , limpar a mente e melhorar o pensamento . Lavanda é um dos poucos óleos essenciais que podem ser aplicadas com segurança diretamente sobre a pele , de modo a manter uma garrafa com você e massagear algumas gotas em seus pulsos , sempre que você precisa de um impulso de concentração.
2

Faça uma pele suave e óleo para o corpo mentalmente estimulante que pode ser aplicado na parte da manhã para uma melhor concentração durante todo o dia . Em 1/4 de xícara de óleo de amêndoas , adicione 8 gotas de óleo essencial de bergamota , 5 gotas de óleo essencial de sândalo e 3 gotas de óleo essencial de jasmim. Guarde o óleo de energização em um local fresco e escuro.
3

Adicione um perfume maravilhoso para sua casa , melhorando a concentração. Em um difusor de óleos essenciais de vidro , adicione 5 gotas de óleo essencial de alecrim e 1 colher de sopa de água. Acenda a vela debaixo da tigela de vidro , adicionando mais óleo e água como a solução evapora . Respire fundo e aprecie o aroma energizante.
4

Tire um tempo para um banho energizante. Adicione 15 a 20 gotas de óleo essencial de eucalipto para um banho quente e deixe de molho por pelo menos 15 minutos . Eucalipto é conhecido por ajudar a energizar o corpo ea mente , de modo a absorver manhã é a certeza de mantê-lo focado mentalmente durante todo o dia .