Leve cápsulas matricária, uma erva totalmente natural que você pode comprar em qualquer loja de produtos naturais ou grandes lojas de departamento . Apesar de não ser especialmente concebidos para a enxaqueca que é um dos poucos ervas naturais que contribuem de acordo com muitas vítimas de enxaqueca . Persiga as cápsulas matricária com uma lata de refrigerante com cafeína.
2
Pegue um bloco de gelo de seu freezer, ou mesmo um saco de legumes congelados e mantenha-o em sua testa . Mantendo esta sobre os olhos e área sobrancelha vai ajudar a limpar a sua visão quando você está sofrendo de uma enxaqueca.
3
Aqueça um saco de arroz em seu micro . Um saco de arroz foi projetado para aliviar os músculos na parte de trás do seu pescoço . Ele relaxa os músculos , portanto, melhorando o fluxo de sangue durante uma enxaqueca. Se você não tem um saco de arroz, em seguida, tomar um banho quente .
4
Receba uma massagem no pescoço. Peça a alguém para esfregar a parte de trás do seu pescoço. Ele vai se sentir os nós que são os músculos tensos . Este é o lugar onde ele deveria aplicar pressão ao ponto de um pouco de pouco desconforto. Isso vai aliviar a enxaqueca.
5
Cabeça para a cama em um quarto escuro silencioso. Isto irá remover qualquer um dos efeitos prolongados da enxaqueca e os efeitos colaterais associados .