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Como a massagem a Face

Uma massagem facial promove a sensação de bem -estar e é uma das mais antigas técnicas de massagem para a cura em geral. Uma massagem facial normal dá a sua pele a aparência de uma aparência mais suave , mais firme, mais radiante. Aprenda a massagear o rosto para aumentar o equilíbrio da umidade e eliminar toxinas e impurezas de sua pele. Coisas que você precisa
Óleo de massagem
Ambiente descontraído
Música suave
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Como Massageie a Face
1

Prepare-se e arredores. Compre ou preparar o seu próprio óleo de massagem . Limpe bem o rosto e suavizar em óleo de massagem . Defina o tom de calma , escurecendo as luzes , talvez até mesmo colocar uma música relaxante suave .
2

Use os dedos . Você vai usar três dedos para realizar uma massagem facial; os três dedos para usar são o índice , meio e dedos anelares das duas mãos . Seus traços irá mover em um movimento ascendente na medida do possível , como algumas áreas do rosto pode exigir que você se mover em uma direção um pouco diferente. No entanto, quando possível sempre mover a pele contra a força da gravidade.
3

Trabalhar na testa. Coloque os dedos para a direita acima de suas sobrancelhas; com um suave movimento circular mover os dedos na testa dando uma cobertura completa. Repita o passo quatro ou cinco vezes .
4

Chin up . Desta vez, a partir de seu queixo e se movendo para cima em um movimento circular suave usando seu dedo indicador e médio . Massagem para cima em direção e ao redor da boca e dos lábios superior sob suas narinas . Repita o movimento cinco vezes.
5

Corte a gordura. Usando o dedo indicador eo dedo médio , posicioná-los como se fossem um par de tesouras. Começando onde a mandíbula encontra o seu ouvido , segure suavemente a pele nesta área entre os dedos de tesoura; trabalhar o seu caminho até a mandíbula em um movimento de corte. A partir do final da mandíbula, massagem nas costas até a orelha usando movimentos circulares. Repita cinco vezes. Este processo ajuda a reduzir os depósitos de gordura que se acumulam nesta área.
6

Vá para o templo. A partir de seu queixo , massageie até suas bochechas usando o meio e dedos indicadores . Continue massageando até o templo , a massagem em um movimento circular. Repita cinco vezes. Seu rosto deve se sentir renovado e relaxado.