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Como usar Home remédios para tratar joanetes

O joanete é um crescimento excessivo do osso que faz com que o dedão do pé para empurrar para fora mais do que o normal . Joanetes são muitas vezes causados ​​por uso de sapatos apertados por um longo período de tempo. Eles são mais comuns em mulheres do que os homens por causa dos tipos de sapatos que eles usam , como saltos altos. Joanetes também são hereditários e mesmo que a única maneira de se livrar deles para sempre é tê-los removido cirurgicamente , existem maneiras de aliviar a dor e tratá-los em casa com remédios de baixo custo. Coisas que você precisa
almofadas padIceSling Epsom saltsWarm waterHeating ou espaçadores toe
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um

Use tênis de corrida , enquanto você está passando por um joanete incendiar-se . Tênis de corrida tem mais espaço para os dedos dos pés e uma almofada mais macia do que saltos altos ou botas. Sapatos de salto alto são os piores sapatos absolutos uma pessoa com joanetes pode usar e geralmente são a causa de joanetes para as mulheres.
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Mergulhe o pé ou os pés em água morna com sais de Epsom misturado nele. Os sais de Epsom ajudar a aliviar a dor e inflamação causada pelo joanete. Os sais de Epsom são um ótimo remédio para outra dor na perna e no pé , mas também porque os sais de Epsom suavizar a pele.
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Aplicar uma almofada de aquecimento para o seu pé para aumentar o fluxo sanguíneo para o pé. Ao aumentar o fluxo de sangue, o que ajuda a aliviar a inflamação e alivia a dor causada pelo joanete.
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Aplique um saco de gelo para o pé com o joanete. O gelo pode aliviar a inflamação , como o calor faz. Deixe o bloco de gelo por 10 a 15 minutos de cada vez. Remover após os 10 a 15 minutos e deixar de fora por alguns minutos para permitir que o pé para aquecer alguns . Se você tiver problemas de circulação em seus pés ou se você tem diabetes , não use gelo para qualquer tipo de problema no pé .
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Use sandálias , se puder. Sandálias são mais fáceis em seus pés e tirar a pressão do joanete. É melhor realmente ir descalço quando você está em casa para deixar seus pés respiração e permitir que ele se curar, mas se você não pode ir com os pés descalços , em seguida, usar sandálias .
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Lugar almofadas estilingue ou espaçadores dedo do pé em entre o dedão eo segundo dedo do pé para tirar a pressão do dedão do pé . Comprar almofadas estilingue ou espaçadores dedo do pé da loja de droga , ao balcão.
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Massageie o pé com o joanete para aliviar a dor e inflamação.